シルバーウィーク！みんな、何してるのー？？？ 季節の変わり目。体調がどうもよくないなぁ～って感じている人おおいね～ 気温の変化に身体が慣れるまでは、しばしお時間がかかるのよねぇ。 なんだか、ダルいわぁー。。。。という方、...

夏がきてた！ 時間の感覚が日に日になくなっているというか、「今」というときに 集中していたら、間もなく９月になるのね〜 と、改めて感じています。 昨年から今年になり様々なお悩み相談いただきまして、それぞれの改善に取り組みをしており、 それぞれにひと段落というところ。...

前回、糖化についてサクッと書きました。今回はつづきのおはなし。 糖化=老化現象・・・タンパク質と脂肪が余分な糖と結びつく 糖化のプロセスで発生する悪玉物質AGEs→細胞劣化、炎症反応を招く AGEsはなぜできるのか？少々、ややこしいおはなしになりますが集中して～...