最近、耳にする言葉だけれど、知ってる？「糖化」 身体のなかでタンパク質と脂肪が余分な「糖」と結びつく老化現象のこと。 誰にでも起こるんだけどね。。。 できたらしないほうがいいよね。。。。 お肌にいいし、若さもキープできるもーん♫...

ご縁が西日本に多くなってきまして・・・ 出張が続き・・・ それをいいことに・・・ ブログもおさぼり・・・・ふふ。 悪い癖って改善するのは至難でございます。。。。。＼(^o^)／ さて、 健康についての相談を受けることが多いのですが、...